Fitt-ball:

Gimnasztikai labdán végzett, koreográfia nélküli gyakorlatok. A labda rugalmassága tehermentesíti az ízületeket, erősödnek a törzs, csípő, comb és lábszárizmok, a fitt-ball és edzettségi szinttől függetlenül bárkinek ajánlott.

Foglalkozás vezető: Benedek Dóra.
Időpontok: Kedd és Csütörtök: 10.00-11.00

Vissza a Fejlesztő Programokhoz